Varis her ne kadar ciddi bir sağlık sorunu olmasa da, kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, varis sorunu yaşayan kişiler hem varis tedavi yöntemleri hem varise nelerin iyi geleceği konusunda bilgi sahibi olmak ister. Varis semptomlarını hafifletmek için çeşitli alternatif ve bitkisel tedavi yöntemlerine başvurulması söz konusu olsa da, herhangi bir tedavi uygulamadan önce doktor onayı almak çok önemlidir.

• Düzenli olarak egzersiz yapmak, bacak kaslarını güçlendirir ve kan dolaşımını optimize eder. Bisiklet sürme, yüzme ve yürüyüş gibi düşük etkili egzersizler varis sorununun çözümüne katkı sağlar. 

• Oturma ya da uzanma esnasında bacakları yükseğe kaldırmak, kanın kalbe daha iyi dönmesini sağlayan bir durumdur. Böylece varisin neden olduğu şişlik azaltılabileceğinden dinlenme esnasında bacakları yüksekte tutmak önerilir.

• Fazla kilolu olan kişilerin kilo vermesi, varislerin yükünü hafifletmek ve ilerlemesini önlemek açısından önemlidir. Sağlıklı be dengeli bir beslenme düzeni ile varis riskini azaltmak mümkündür. Ayrıca, tuz alımını sınırlamak ve bol lifli gıdalar tüketmek de fayda sağlayabilir.

• Varis tedavisinde çok kullanılan bitkisel ilaçların başında, at kestanesi gelir. Varisli damarlardaki iltihaplanmayı azaltan at kestanesi, damarların genişlemesini önler. At kestanesinin krem ya da jel formunda kullanılması mümkündür.

• Antiinflamatuar özelliklere sahip olan adaçayı, varisli damarlardaki şişliğin azaltılmasını sağlar. Adaçayını demleyip soğuttuktan sonra varisli bölgeye pansuman yaparak uygulamak mümkündür.

• Sarımsağın dolaşımı artırıcı ve antiinflamatuar özellikleri vardır. İnce dilimlenmiş sarımsağı zeytinyağı ile karıştırıp elde edilen karışımla varisli bölgeye masaj yapılabilir.

• Ciltteki kuruluğu azaltan Hint ve badem yağını masaj yoluyla varisli bölgeye uygulamak, rahatlama sağlayabilir. 

• E vitamini hem cilt sağlığını destekleme hem antioksidan özelliklerinden dolayı varisli bölgelerde kullanılabilir. E vitamini kremleri ya da yağı, masaj yoluyla varisli bölgelere uygulanabilir. 

Varis Nasıl Geçer?

Varis tedavi yöntemleri, varisin yaygınlığına ve şiddetine bağlı olarak çeşitlilik gösterebilir. Hafif dereceli varislerde, yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması fayda sağlayabilir. Bu kapsamda; aşırı kilodan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak, uzun süre ayakta kalmamak ve yüksek topuklu ayakkabıları sık giymemek gibi önlemler alınabilir. 

Daha ileri dereceli varislerde ise varis çorapları kullanmak, kan dolaşımını artırmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Hastanın tedaviye yanıt vermemesi ya da varislerin ciddi sorunlara neden olması durumunda, cerrahi prosedür ile şişmiş damarların kapatılması ya da çıkarılması gündeme gelebilir.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri

İleri düzey varis tedavisi için cerrahi yöntemler tercih edilebilir. Ancak bu aşamada varisin yaygınlığı ve mevcut durumu değerlendirilmelidir. Cerrahi müdahale, varisli damarları ortadan kaldırmayı ya da işlevsiz hâle getirmeye odaklanır. Lokal anestezi altında gerçekleştirilen cerrahi tedavi yöntemlerinden genellikle birkaç saat sonra hastalar taburcu edilir. Etkili sonuçlar sağlayabilen cerrahi tedavi yöntemleri ile varis görünümü ve semptomları azaltılabilir.

Konservatif Tedavi Yöntemleri

Hafif ve orta dereceli varis vakalarında, genellikle semptomları hafifletmek ve varisleri kontrol altına almak için konservatif tedavi yöntemlerine başvurulur. Varisli bölgede kan akışını desteklemek ve şişliği azaltmak için sıkıştırma çorapları ya da bandajlar kullanılabilir. Damarların genişlemesini ve kanın toplanmasını engellemek, semptomları hafifletebilir. 

Düzenli olarak hafif aerobik egzersizler yapmak, kan dolaşımının artmasını ve bacak kaslarının güçlenmesini sağlar. Varisli damarlardaki kanın geriye doğru akışı önlenir. Oturma ya da uzanma sırasında ayakları kalp seviyesinin üzerinde tutmak, kanın bacaklarda birikmesini önleyerek şişliği azaltır. Uzun sürelerle ayakta durulduğunda bacak damarlarına baskı yapılması ve varisin şiddetini artırması riski vardır. Bu nedenle, ayakta kalma sürelerini düzenli aralıklarla dinlenecek ve hareket edecek şekilde ayarlama gerekir. 

Fazla kilolar da, bacak damarlarına ekstra baskı yaparak varisin ilerlemesine neden olabilir. Sağlıklı bir kiloya erişmek ya da kilo kontrolü sağlamak, varis sorununun doğru bir şekilde yönetilmesini sağlayabilir. Tuz tüketiminin azaltılması ve lifli gıdalarla beslenilmesi de şişlikleri azaltmaya yardımcı olan bir etkendir.

Skleroterapi

Özel bir madde olan sklerozanın varisli damara enjekte edilmesi yoluyla uygulanan bir varis tedavisi yöntemidir. Sklerozan damarın iç yüzeyini tahrip eder ve damar kapanır. Varisli damarın zaman içinde vücut tarafından emilmesi ve görünmez hâle gelmesi söz konusu olabilir. Varis tedavisi amacıyla sık kullanılan yöntemlerin başında skleroterapi gelir.

Lazer ve Radyofrekans Ablasyonu

Varis tedavisinde kullanılan modern ve etkili yöntemlerden biri lazer ve radyofrekans ablasyonudur. Her ikisi de termal enerji kullanır ve varisli damarların tedavisini amaçlar. Daha invaziv cerrahi prosedürlere göre daha az rahatsızlığa neden olur. Bir kateter ya da lazer lifi kullanılması yoluyla varisli damara ısı uygulanarak damarın iç yüzeyi tahrip edilir. Bu sayede damarın kapanması sağlanır. 

Flebektomi

Genellikle hafif ve orta düzeydeki büyük varislerin tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Cilt üzerinde küçük kesiler yapılır ve varisli damarlar çıkarılır. Hızlı sonuç veren ve semptomları hafifleren bir yöntemdir. Bu yöntemin diğer bir özelliği, çıkan varislerin geri gelmesi riskinin düşük olmasıdır.